Selecteer een pagina

Verbeter je zelfbeeld

Creëer meer zelfvertrouwen met COMET in een groep

Versterk je positief zelfbeeld

Twijfel je overmatig aan jezelf en denk je doorgaans:

  • Het ligt aan mij.
  • Ik doe het niet goed.
  • Ik zie er niet leuk uit.
  • Niemand geeft iets om mij.’

Wil je hier van af?

Dan is de COMET training iets voor jou.

 

  • Iedereen heeft met momenten minder vertrouwen in zichzelf, maar sommige mensen hebben dit de hele dag.
  • Iemand met weinig vertrouwen in zichzelf, heeft doorgaans een onterecht negatief beeld van zichzelf.
  • Uit onderzoek blijkt dat 20% van de mensen een gebrek aan zelfvertrouwen heeft, dus je bent niet de enige!

Het uitgangspunt van de Comet training is dat je leert om je aandacht te richten op de positieve eigenschappen die je hebt. Je kunt dit trainen. Hier ga je negatieve gedachten positief maken, maar een positief beeld dermate versterken, zodat die voldoende kracht heeft om vervelende situaties aan te kunnen en je over het algemeen positiever over jezelf gaat denken. Dit “intrainen” verloopt volgens 7 stappen”

De COMET training is geschikt voor iedereen met een negatief zelfbeeld, waarvan men ergens wel weet dat dit onterecht is. Dus herken je jezelf in het volgende?

  • mijn leven is een worsteling door mijn lage zelfbeeld. Zelfs als het goed gaat kraak ik mijzelf af
  • ik vermijd situaties uit angst
  • anderen zijn beter
  • ik werk extra hard om niet door de mand te vallen
  • ik weet niet waar ik moet beginnen om mijn negatieve zelfbeeld positief te maken.

Schijf je dan hier (doorlink naar contactformulier) in voor de Comet training, Voor meer informatie lees de brochure klik hier (doorlink bochure) of neem contact op met het secretariaat