Ik ben lelijk, ik ben saai, ik ben dom…
Herkenbaar?
Soortgelijke negatieve gedachten kunnen wijzen op een negatief zelfbeeld.
De COMET training (Competitive Memory Training) is dan wellicht iets voor jou.
Deze groepstraining helpt om de spiraal van negatieve gedachten te doorbreken en het zelfbeeld te verbeteren.
De COMET is geschikt voor mensen die te vaak negatief tegen zichzelf aankijken, maar die ‘ergens’ wel weten dat dit negatieve zelfbeeld eigenlijk niet terecht is.
Tijdens 8 groepsbijeenkomsten wordt aan de hand van interactieve en praktische oefeningen meer aandacht gegeven aan iemands positieve kanten en waardevolle eigenschappen. Zo kan een meer realistisch zelfbeeld ontstaan.
Interesse? Bel of mail ons voor meer informatie
Startdatum: vrijdagmiddag 22 april van 15:30 tot 17:00 uur in Veghel.
Startdatum: vrijdagmiddag 22 april van 15:30 tot 17:00 uur in Veghel.
